Zelfstandig trainen. Niet zonder plan.
Wil je zelfstandig trainen, maar wel weten dat je goed bezig bent? Met Coaching krijg je een persoonlijk trainingsplan, duidelijke structuur en regelmatige begeleiding. Zo werk je gericht aan jouw doelen, waar en wanneer het jou uitkomt.
Zelf trainen. Met de juiste begeleiding.
Bij Coaching voer je je trainingen zelfstandig uit, maar hoef je niet zelf uit te zoeken wat je moet doen. Je krijgt een persoonlijk plan dat aansluit op jouw doelen, niveau en mogelijkheden. Tijdens de check-ins bespreken we je voortgang en passen we het plan aan wanneer dat nodig is.
VOOR WIE IS COACHING?
Coaching is voor jou als je ...
Zelfstandig wilt trainen
Je vindt het prettig om zelf te trainen, maar wilt wel een duidelijk plan volgen.
Meer structuur wilt
Geen losse trainingen, maar weten wat je wanneer moet doen en waarom.
Gericht aan een doel wilt werken
Of je nu sterker, fitter of energieker wilt worden: je werkt volgens een plan dat bij jouw doel past.
Begeleiding wilt zonder personal training
Je hebt niet bij iedere training een trainer naast je nodig, maar wilt wel persoonlijke ondersteuning en feedback.
Zelfstandig trainen. Altijd begeleiding.
Ook wanneer je zelfstandig traint, sta je er niet alleen voor. In de 12TIMES-app vind je jouw persoonlijke trainingsplan, houd je je voortgang bij en heb je alles bij de hand om gericht aan jouw doelen te werken.
REVIEWS
Wat mijn klanten zeggen
KLAAR VOOR DE VOLGENDE STAP?
De weg naar jouw doel begint vandaag.
Werk samen met een personal trainer die écht met je meedenkt. Met persoonlijke begeleiding, een plan dat bij jou past en aandacht voor blijvend resultaat.